お知らせ
鍼灸治療におきましては、検温、マスク着用、手指消毒、換気、アルコール除菌清掃など、
コロナ感染対策をしております。
患者様のご協力を、お願い致します。
また施術時は、お一人お一人に対してペーパーシーツとペーパー枕シートを使用し、
清潔感のある治療室となっています。
鍼灸治療のご予約ご相談などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ヨーガ＆ストレッチ教室
2018年1月より、スタジオＭにおきまして、ヨーガ＆ストレッチ教室を行っています！
ツボや経絡を考えた、ヨーガとストレッチの健康教室です。
どうぞお気軽に、ご参加ください。
無料体験教室も、随時受付け中です。
体温測定により体調管理表の記入、手指消毒、マスク着用、換気、間隔をとるなど、
感染対策に努めて参ります。
皆様の参加を、お待ちしています.
1、 ヨーガ＆ストレッチ教室のご案内
2、 教室開催に至るまで
3、 スタジオスケジュール
2024年１月 月曜日クラスの皆さんと ♡
2021年末 土曜日クラスの皆さんと ♡
金曜日 椅子も使ってシニア体操
メッセージ
１０月になり、日中はまだまだ暑さが残る日もありますが、朝晩の空気は
本当にひんやりとして、変わってきました。
季節の変わり目ですね。
秋の養生は、乾燥と気温変化の対応、と言われています。
秋風が吹く頃になると、急に咳が出始めることがあります。
ジメジメした気候から一変して、空気が乾燥してきます。
肺は季節の変化を、一番初めにキャッチして反応しています。
肺が冷えると、肺の入り口である鼻の防衛力も弱くなってしまいます。
鼻はくしゃみや鼻水で、ウィルスを追い出そうと働いています。
肺を温める、身体を温めるには、食事にショウガ、ネギ、ニンニクや
香辛料を摂り入れましょう。
乾燥は外からと、身体の中から防ぎたいです。
肺を潤す食物には、大根、山芋、蓮根、ゆり根、銀杏、蜂蜜など、
漢方では白い食材が良いとされています。
秋のフルーツ、ナシやリンゴも肌の乾燥を防ぎ、喉の熱を取り除いて
潤してくれます。
夏の疲れを取りながら、どうぞ体調ととのえてお過ごし下さい。
みずほ台で治療院を開業して今年で31年、リフォーム終了後に新しい形で治療院が
スタートしました。
鍼灸治療の他に、経絡ストレッチとヨーガの教室です。
自分の身体と向き合いながら、「 誰でもできる身近な東洋医学 」を実践しています。
ヨーガとストレッチの指導経験に、東洋医学のツボや経絡の考えを取り入れた
健康体操の教室です。
少しずつ改善していく身体の様子を感じていただき、さらに身体を和らげリラックス
していただけたら嬉しいです。
２０１７年に行ったリフォームは、当院にとって最初で最後になる大掛かりな
リフォームになりました。
1階のフロアには、治療室の他に大きくはありませんが、スタジオをつくりました。
以来、中高年、高齢者の方々の「 誰でもできる健康法 」として、皆様と一緒に
行っています。
伝言板
診療は予約優先となりますので、お電話で予約してからご来院してください。- 女性の患者さんは、原則として女性スタッフが治療いたします。
- ホームページを見てご来院の方は、初診料をサービス致します。
（敬老割引、学生割引が適応される方は除く）
