東洋医学あれこれ2015

　　　　　　　膈兪・・・・頭を前に倒した時、首の付け根に突き出る骨を確認します 　　　　　（　かくゆ　）　その骨から腰に向かって背骨を７コ下がり、そこから左右の 　　　　　　　　　　　　　外側に指幅２本分ずれたところ ４...

　　　少海・・・・・手のひらを上にして肘を曲げると、肘の内側に横じわができます。 　（しょうかい）　その横じわの線上で、小指側の先端にとる ４０代　女性 肩こりや、頸部の痛みがつらくなると来院されます。 お仕事で赤ちゃん...

　　　　　　失眠・・・・足の裏で、かかとの中央にとる 　　　　（しつみん） 文字の通り、睡眠を失った時に良いとされるツボです 睡眠に関して、効果があります ３０代女性 頚、肩、背中のコリを訴え、来院されました。 お仕事が...

　　　　　　　 肩外兪・・・・・第１　第２胸椎の間から指幅４本分外側のところで、 　　　　　（けんがいゆ）　　肩甲骨上角の骨際 　　　　　　　　　　　　　　　　　 肩こりの治療に、よく使われるツボです。 頸から肩にかけて...

　　　　　 復溜・・・・・・内くるぶしの中心から指幅３本分上がったところの高さで、 　　　　（ふくりゅう）　　アキレス腱の前側のところ 　　　　　　 腎の気を補って気血のめぐりを良くし、代謝を高める働きがあります。 身体...

　　　　　　　　　　 太陽・・・・・こめかみの中央にとります 陽気盛んであるところという意味で、眼精疲労、　頭痛、　めまいなどに効果があります。 指圧すると気持ちいいところです。 お仕事、読書、パソコンなど目が疲れやすい...

　　　　 風門・・・・・首を前に倒すと、首の後ろに一番大きくとび出る骨があります 　　　（ふうもん）　　その骨から背骨を２コ下がり、そこから左右両側へ指幅２本分 　　　　　　　　　　　　離れたところ　 古典では、風邪は風...

　　　　　　　　　　 少商・・・・・親指の爪、根本のそばにとります 　　　　　　　　（しょうしょう）　爪甲根部から少しずれたところ 少商は肺経の井穴で、経絡のエネルギーが湧き出るところとされています。 風邪の症状で、喉の...

　　　　　　　天枢・・・・おへその真ん中から指幅３本分外側のところ 　　　　　( てんすう　） おへその両脇のツボで、いろいろな胃腸疾患に効果があります。 慢性胃炎、 便秘、 下痢、 口内炎などを緩和する働きがあります。...

　　　　　　　　　　　　 関元・・・・・おへそから、指幅４本分下がったところ 　　　　　　　　　　　（かんげん） 関元は、元気を身体に注ぐツボで、生命力が宿る臍下丹田にあります。 疲れやすい、　過労、　冷え、　腰が重い、...

　　　　承山・・・・・・かかとからアキレス腱に沿って指で押していき、アキレス腱とふくらはぎの 　　（しょうざん）　　筋肉の境目で指が止まるところ　 足がつる、いわゆるこむら返りの症状は、ふくらはぎ（腓腹筋）の急激な収縮に...

５０代女性 ２年間、断続的な耳鳴りに苦しんでいます。 内科、耳鼻科、婦人科と受診しましたが、主だった異常はなく現在、更年期症状に よい漢方薬が出されています。 強い耳鳴りが続くと、頭痛、不眠、疲れ、食欲不振へと続き、体重...