東洋医学あれこれ2013

　　　　　　　　　　 少商・・・・・親指の爪、根本のそばにとります 　　　　　　　　（しょうしょう）　爪甲根部から少しずれたところ 少商は肺経の井穴で、経絡のエネルギーが湧き出るところとされています。 風邪の症状で、喉の...

　　　　　　　天枢・・・・おへその真ん中から指幅３本分外側のところ 　　　　　( てんすう　） おへその両脇のツボで、いろいろな胃腸疾患に効果があります。 慢性胃炎、 便秘、 下痢、 口内炎などを緩和する働きがあります。...

　　　　　　　　　　　　 関元・・・・・おへそから、指幅４本分下がったところ 　　　　　　　　　　　（かんげん） 関元は、元気を身体に注ぐツボで、生命力が宿る臍下丹田にあります。 疲れやすい、　過労、　冷え、　腰が重い、...

　　　　承山・・・・・・かかとからアキレス腱に沿って指で押していき、アキレス腱とふくらはぎの 　　（しょうざん）　　筋肉の境目で指が止まるところ　 足がつる、いわゆるこむら返りの症状は、ふくらはぎ（腓腹筋）の急激な収縮に...

５０代女性 ２年間、断続的な耳鳴りに苦しんでいます。 内科、耳鼻科、婦人科と受診しましたが、主だった異常はなく現在、更年期症状に よい漢方薬が出されています。 強い耳鳴りが続くと、頭痛、不眠、疲れ、食欲不振へと続き、体重...

　　　　　　　　　 合谷・・・・・手の甲を上にして、親指と人差し指の骨の付け根の間で、 　　　　　　　　(ごうこく）　　　人差し指側の骨の際 　　　　　　　　　　　　　　　　　押すと圧痛があることが多い 頭痛、　歯痛、　...

　　　　　　太衝・・・・・足の甲で、第１指と第２指の骨が交わるところにあるくぼみ 　　　　（たいしょう） 肝の経絡の、気血の巡りをよくする重要なツボです。 まず、目の充血や眼精疲労などの時、目に滋養を補給します。 内臓、...

　　　　　　　 腎兪・・・・・直立したとき、肘が脇腹にあたる位置と同じ高さの背骨から、 　　　　　　（じんゆ）　　　左右に指幅　２本分ほど外側のところ 　　　　　　　　　 東洋医学では、「　腰は腎の腑なり　」といって、腰...

　　　　　天柱・・・・・後頭部の髪の生え際で、首の中心にある太い2本のすじの外側 　　　（てんちゅう） 頭部を支える柱という意味のツボで、肩こりや首筋のこりに効果があります。 また、目の疲れや充血、頭痛の時にもよく使われ...

　　　　　　　 中府・・・・・鎖骨外方と上腕の付け根の間にできる、くぼんでいる 　　　　　　（ちゅうふ）　　ところの少し下 肺の経絡に属していることから、呼吸機能を高めたり、呼吸器症状を軽減する働きがあります。 特に、慢...