ツボ６　　大腸兪　　

　　大腸兪・・・・・腰の左右にある大きな骨を腸骨といいます。
（だいちょうゆ）　　この腸骨の上端を線で結んだ高さで、背骨の中心ラインから左右に
　　　　　　　　　　　指　２本分外側

大腸の機能向上に効果があると同時に、腸の血流を促し腰痛を和らげるツボです。
運動不足や筋力の低下などが腰への負担となり、慢性腰痛となりやすいようです。
ツボ押しの他、腹筋や足腰の筋肉を鍛えることが重要です。