ツボ１　　足三里

　　　　　足三里・・・・膝蓋骨の外側にあるくぼみから、足首に向かって指４本分下

慢性胃炎　・　胃もたれ　・　膨満感　・　消化不良　・　食欲不振　など消化機能低下に
効果があります。　
このツボを刺激することで、胃・大腸反射を正常にします。
お元気な方でも、健康増進のためにとてもよいツボです！
また、歩き過ぎやスポーツの疲れで起こる足のだるさにも効果があります。
松尾芭蕉が、足三里の灸をすえながら、全国を歩いて旅したと言われています。