まごめ治療院

梅の花

2013-03-08 [記事URL]

　　　　　　　　　　　　　　　今日はあまりの暖かさに誘われて、ぶらりとひとまわり
　　　　　　　　　　　　　　　いつの間にか、きれいに梅の花が咲いて
　　　　　　　　　　　　　　　とってもいい香り～
　　　　　　　　　　　　　　　梅の木の枝では、鳥がにぎやかに飛び交っていて
　　　　　　　　　　　　　　　春が来たのを喜んでいるようでした！
　　　　　　　　　　　　　　

ツボ１５　　腎兪

2013-03-07 [記事URL]

　　　　　　　腎兪・・・・・直立したとき、肘が脇腹にあたる位置と同じ高さの背骨から、
　　　　　　（じんゆ）　　　左右に指幅　２本分ほど外側のところ
　　　　　　　　　
東洋医学では、「　腰は腎の腑なり　」といって、腰痛の大半は腎の働きの低下（虚）に
よるものと考えています。
「　腎兪　」は腎の働きを補い、生命エネルギーである腎の気を高める代表的なツボです。
慢性腰痛、　冷え、　疲労、　自律神経やホルモンのバランスなど、多くの症状に効果があります。
また、腎兪からさらに外側に向かって指幅　２本分のところに、「　志室　」というツボがあります。
このツボも、よく使われます。
こちらも加えて、４点のツボ押しが、より効果的だと思います。
　
　　　　　

地域健康つくり指導者研修会

2013-02-27 [記事URL]

2月２４日、新宿区立産業会館において、院長が　地域健康つくり指導者研修会で、
実技演習を致しました。
（公社）全日本鍼灸マッサージ師会で推奨している、「　ゼンシン体操　」の実習です。
ゼンシン体操とは、東洋医学の観点から介護予防に役立つように作られた体操です。
いつまでも介護に頼らずにいられる、健康で自立した生活を目標としています。
経絡ストレッチ、　フロアーエクササイズ、　チェアーエクササイズといろいろなパターン
があります。
地域の一般参加の方々と、和やかな雰囲気で体を動かすことができました。

　　　　

ツボ１４　　天柱

2013-02-16 [記事URL]

　　　　　天柱・・・・・後頭部の髪の生え際で、首の中心にある太い2本のすじの外側
　　　（てんちゅう）

頭部を支える柱という意味のツボで、肩こりや首筋のこりに効果があります。
また、目の疲れや充血、頭痛の時にもよく使われます。
その他、鼻炎や耳鳴りなど、頭部に関係する疾患の症状を緩和します。
これからの季節、花粉症の不快な症状にもよいと思います。
　　
　　　　　

膀胱炎

2013-02-07 [記事URL]

６０代女性
何十年ぶりに、膀胱炎になってしまった患者さん
お薬を飲んで良くなったものの、しばらくして再発、そしてまた薬・・・・・
来院時は、身体が重く、胃腸の調子も悪く、そして膀胱炎も何となくスッキリしない状態
疲れ、　冷え、　ストレスと、３拍子揃ってしまい、発症してしまった様子でした。
抗生剤は、適量で効き目があるのがベストですが、長引いてしまうと、
胃腸をはじめ、からだ全体の停滞につながってしまうのでは、と思います。
はりきゅうは、疲れ、　冷え、　ストレスに効果を発揮します。
気血の流れをよくして、免疫力をアップし、
細菌に負けない身体づくりをします。
１週間後、再び来院
食欲がでてきて、膀胱炎のスッキリしない症状もなくなりました。
顔色もだいぶよくなり、体力アップのお手伝いができたと思われます。
内臓の活性化と冷えの解消が、さらに充実するように、前回と同じ治療をしました。
最後になりましたが、膀胱炎は水分をたっぷり摂ることも重要ですね。
　　　　　　　

パンジー

2013-02-04 [記事URL]

　　　　　　　　このところ、少しだけ寒さが緩んできました。
　　　　　　　　今日も、日中は暖かくて気持ちよかったですね。
　　　　　　　　当院前のパンジーも、ここ２～３日の間に花が咲いてきました。
　　　　　　　　毎年１１月頃に、パンジーとビオラをたくさん植えてます。
　　　　　　　　秋に花を咲かせた後は、ほとんど葉っぱだけになり、頑張って寒い冬を越します。
　　　　　　　　貼りついたように小さくなって、今年は特に大変だったかな？
　　　　　　　　そして暖かくなってきた今頃
　　　　　　　　青々とたくましくなった葉っぱの間に、ツボミをいっぱい付けて成長し
　　　　　　　　かわいい花を咲かせてくれます。
　　　　　　　　今年もありがとう！！
　　　　　　　　今週は雪の予報もでてるけど、がんばって～
　　　　　　　

ツボ１3　　中府

2013-01-26 [記事URL]

　　　　　　　中府・・・・・鎖骨外方と上腕の付け根の間にできる、くぼんでいる
　　　　　　（ちゅうふ）　　ところの少し下

肺の経絡に属していることから、呼吸機能を高めたり、呼吸器症状を軽減する働きがあります。
特に、慢性的な咳や痰に効果があります。
咳き込むような時は、左右の乳頭を結んだ線のちょうど真ん中にあるツボも、押してみて下さい。
さらに「　中府　」は、肩こりを和らげる効果もあると思います。
　　　　　　　　

コンニャク

2013-01-19 [記事URL]

８０才になる父と母が、手作りのコンニャクをつくってくれました。
群馬の温泉旅行に行った時、畑で農家の人が掘っているコンニャク芋を、
少し譲ってもらったのだそうです・・・・・スゴイ
何十年も昔、コンニャクをつくったことがあったので、思い出してやってみたくなった
とのことでした。
帰って来て芋はあっても、どんな風につくるか、どんな薬いれるか、すっかり忘れたー
と言うので、ネットで調べ
炭酸ソーダも揃えて、いざ挑戦。
１回目は混ぜ方が足りなくて失敗
２日目の２回目は、何とか良くできたそうです！
あーでもない、こーでもないと言いながら、父と母でつくっている姿を想像すると
笑ってしまいます。
興味を持って何かをやっている時は、とても元気だと思いますね。
こんな時ばかりではありませんが・・・・・
私もコンニャクに、鷹の爪とおかかをまぶして煮てみました。
弾力はあるけど、程よくやわらかく
やっぱり手作りはおいしかった！

腱鞘炎

2013-01-13 [記事URL]

今年の仕事始めに来院された、６０代の女性
１１月頃から、手首の腱鞘炎がなかなかよくならない、とのことです。
９～１０月と、ゴルフで手首を使い過ぎてしまい、整形外科で腱鞘炎の診断でした。
現在、腕は自由自在に動かせるようになったけれど、ゴルフをするには少し不安・・・
お話を伺うと、夕方になると腕全体が重だるくなる。
自覚症状はありませんが、実際には肘まわりと肩甲骨まわり、そして背中が
とても硬くなっていました。
治療は、肩甲骨まわりを中心に行い、また足のツボも使いました。
背中は腰のところまで張っていますので、ていねいに弛めます。
そして１週間後の昨日、再び来院されました。
重だるさがとれて、手首もまずまず・・・・
さっそく、久しぶりにゴルフに行って来られたそうです。
今回も、前回と同じ治療をしました。
初めてのはり治療に、感心されてました。
ゴルフが再開できてよかったです。
でも、注意してくださいね。
　　　　　　

初滑り

2013-01-07 [記事URL]

　　　　　　菅平で初滑り
　　　　　　万年初級コースですが
　　　　　　雪景色がすばらしい・・・
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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