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膀胱炎

2024-07-27 [記事URL]

70代女性の患者さん
膀胱炎を数ヶ月ごとに繰り返しています。
お手洗いが近い頻尿の症状もあり、眠れない夜は本当に辛いですし、
不安感で精神的にも疲れが出ていました。
寒い時だけでなく、いつの季節でも膀胱炎になってしまう方は多いようです。
他の患者さんですが、尿量が少なく何となくスッキリ出しきれないといった方も
検査して膀胱炎とわかったのでした。
膀胱炎は細菌感染ですので、風邪や疲れ、ストレスなどで免疫力が落ちている時にも
発病しますし、水分不足、便秘、下痢、身体の冷えなども原因と考えられています。
現在、2週間に1度の鍼灸治療をして、3ヶ月ほど経過していますが、
だいぶ落ち着いた状態で、過ごされております。
よく眠れる日が多くなり、精神面も以前より良好とのことです。
腰部へのお灸も、大変気に入っておられる様子・・・
鍼灸は全体的な身体の力をアップさせることができますので、
しばらくこの調子で、メンテナンスしていかれるとよいと思います。


足の力

2024-06-26 [記事URL]

80代女性の患者さん
先日、昨年夏の出来事をお話しして下さいました。
昨年も7、8、9月と、猛暑続きの毎日でした。
しきりに熱中症に注意して下さいとの呼びかけがありましたので、水分をこまめにとり、
冷房も適切に使い過ごしていました。夏バテもなく暑さを乗り切ることはできたのですが、
秋口になって久しぶりに駅の階段を昇ろうとしたところ、足に力が入らず、手すりにつかまら
ないと昇れなかったことに大変びっくりされたそうです。
今まではゆっくり昇れていたのに、足の力が急に弱くなってしまったと焦りました、と・・・
振り返ってみると、買物にサッと行ってくる程度で、暑さのあまり外出や散歩を
極力控えてしまい、趣味の手芸を一生懸命されていたそうです。
あの暑さの中では、無理もありませんね。
それからは、買物前にひと回り散歩することを決め、徐々に足の力、筋力も戻ってきて、
また駅の階段も昇れるようになりました。
自分で実感できたことが、一番大きかったですね。
何でも老化現象、体力は低下するもの、とばかり考えずに、いくつになっても、
前向きに前向きに、体を動かしてゆくと、結果は必ずついてくるものだと思います。
今年の夏は、お部屋の中でも簡単な運動をして、もう準備をしているそうです。
熱中症に注意しながら、頑張ってください!
今はまだ、朝晩の散歩は何とかできる気候ですが、7月8月は一体どうなるでしょうか?
今年の暑さ、気になるところです。


バラ園

2024-05-28 [記事URL]

あきる野市の秋留台公園には、バラ園があり、
今まさに満開でした。
たまたま寄った公園でしたが、とってもきれいに咲いていてビックリ!!
都立のようです。
いい香りがしました。












森林公園

2024-04-23 [記事URL]

久しぶりに、森林公園を歩いてきました
広くて広くて、とても端から端までは歩けませんでしたが、
ぐる~っと、ひと回りしてきました
お花が一気に咲いて花盛りです












木蓮

2024-03-22 [記事URL]

花びらが大きくて、開いてくると鳥が枝にとまっているようにも見える白木蓮
ふっくらとして果実のようなツボミをつけた紫木蓮
毎年のことながら、春が来たな~と思います
冬の間の産毛が生えた硬いガクを破って、力強く咲いてきました
風に吹かれて、青空が似合います






顎関節

2024-03-08 [記事URL]

頚、肩、背中と、上半身に強いコリを訴えて来院、
コリはだんだん痛みにまで感じてきて、辛さも限界です。
出勤日が増えて、休日が少なくなったこと、
このところの気温の乱高下で、身体の冷えを強く感じること、
そして、目と鼻の花粉症の症状もしっかりあること、
などから、身体もとても疲れておりました。
特に足先は大変冷えており、両くるぶしの回りも冷たく少々むくみの感じもあります。
足首は頚回りと、経絡でもつながっています。
足や腰を温かくするような、腎を補う治療をします。
これはもちろん、上半身のコリを取り除く目的のためです。
そして現在花粉症の方は、症状を和らげる鍼をさせていただいてます。
途中で左顎が、話したり食べたりした時に、痛みがあるとお聞きしました。
頚、胸、肩回りの血流が悪く硬くなっていますと、顎関節や目や耳など頭部の症状は
いろいろ重なって出てきます。
治療後は、顎関節がスムーズに動き痛みがないと、喜んでいただきました。
肩こりもどんどん蓄積していかないように、体を動かしたり温めたりしながら
予防して下さいね。


河津桜

2024-03-01 [記事URL]

今年も山崎公園の河津桜が、満開になりました。
先週は物凄い強風が吹き荒れたので、どうかしらと思いましたが、
今日までまったく散らず、きれいに咲いていました。
ツボミもまた色濃くて、鮮やかですね~!!
チュンチュンと、小鳥もやってきました。






2024-02-05 [記事URL]

2年ぶりの雪が降ってきました。
大雪になるのかしら?
予報通り、お昼ぐらいから降り出しましたね。
足元が悪いと外出は大変ですので、残念ですが午後のストレッチ教室は
お休みに致しました。
8日 木曜日 に振替となりましたので、よろしかったらどうぞ参加して下さい。
よろしくお願いします。

雪が降ると、隣の公園で遊ぶ子供たちの声が、よく響いて聞こえてきます。
大きくて元気な声・・・
はしゃいで雪の中、走り回っているようで・・・楽しそう!!
私は庭のお花にかかる雪が、とても気がかりです。
たくさん積もると、花や茎が押しつぶされてしまいます。
ので、早めにできるだけ軒下に近いところに、移動させます。
冷たいけど、もう少し頑張って!!
この雪の寒さを越えたら、ツボミも大きく膨らんでくるでしょう。






毛糸で・・・

2024-01-10 [記事URL]

毛糸で編んだ、お掃除用品いただきました
食器を洗ったり、キーボードの上をサッと拭いたり、どこをお掃除しても
良いそうですが、とても可愛いので飾ってもいいですね。
80代のお母様が、あれこれ編んで送って下さるのだそうです。
毛糸の暖かさが伝わります。
編み物苦手な私ですが、小学校高学年の時には、カギ編みでマフラーを
毎年編んでたな~と・・・ふと思い出しました。
ありがとうございました。



風邪をひいた後に・・・

2023-12-25 [記事URL]

70代女性
風邪をひき回復しましたが、その後は胃の調子がよくありません。
食べた後、胃もたれするような胃の重さを感じています。
腸の調子はまずまず順調です。
医院で処方された風邪薬を、一定期間飲んでいた後のことです。
風邪の症状より、胃の不調の方が長引いて辛いようです。
秋には胃カメラの検診もやっていて異常なしでしたので心配はないのですが、
すっきりしない毎日です。
風邪のウィルス、お薬、自律神経、冷え、ストレス、いろいろなことが合わさって、
胃の働きが悪くなっていると思われます。
お腹の鍼もしますが、背中に胃の働きを補っていくツボが数々ありますので
それらを使用し、そしてそこにはお灸も加えています。
全身治療により、自律神経も落ち着いてきます。
毎日ウォーキングをされて体の中から暖かくし、腹巻きをしてお腹も冷えないように
していますので、少しづつよくなっています。
焦らずにがんばってください。
そしてお正月は、家族の皆さんと一緒に、おいしく食べられるといいですね。


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