東洋医学あれこれ

　　次髎・・・仙骨の中央より少し上にある、左右外側のくぼみ （じりょう）　仙骨には左右に４つずつのくぼみがあります 　　　　　　　上から１つ目のくぼみが「上髎」で、 　　　　　　　２つ目のくぼみが「次髎」です 第一に骨盤...

梅雨に入って、どんよりした日が続いています。 身体の中にも「湿」が停滞して、体調が悪くなりやすい時です。 だるさ、むくみ、関節痛などのほか、便秘や下痢などお腹の不調を訴える方もいます。 身体の水の巡りが悪くなると、気の巡...