東洋医学あれこれ

梅雨に入って、湿度が高く蒸し暑い日が続きます。 身体の不調を訴える方も多い時です。 ヨーガ教室では、4週目には少しの時間ですが、ツボ刺激を行っています。 足裏や足のツボ、手や肘回りのツボ、時には仰向けになってお腹をめぐる...

　　次髎・・・仙骨の中央より少し上にある、左右外側のくぼみ （じりょう）　仙骨には左右に４つずつのくぼみがあります 　　　　　　　上から１つ目のくぼみが「上髎」で、 　　　　　　　２つ目のくぼみが「次髎」です 第一に骨盤...

梅雨に入って、どんよりした日が続いています。 身体の中にも「湿」が停滞して、体調が悪くなりやすい時です。 だるさ、むくみ、関節痛などのほか、便秘や下痢などお腹の不調を訴える方もいます。 身体の水の巡りが悪くなると、気の巡...

　　　　　血海・・・・膝蓋骨の内側上端角から、指幅３本分上がったところ 　　　　(けっかい) 「血」の滞りをなくして、身体の血流を良くするツボです。 現在、膝の痛みのある方は多くいらっしゃいますが、 慢性的な痛みの場合な...

　　　丘墟・・・・外くるぶしの前下方で、最もくぼんでいるところ （きゅうきょ）　　くるぶしの隆起が丘のような形をしているので、この名がつけられたと 　　　　　　　　　言われています 膝や足首など、足の関節の痛みに効果があ...

幼児、小児のかわいい患者さんも、時折治療に来ます。 その時は、こちらの小児鍼セットを使用します。 刺入する鍼ではなく、ポイントで押さえ、角度をつけて撫で、リズムをつけて弾かせたりと、 ツボや経絡に沿って、やさしい刺激を与...

　 天宗・・・・肩甲骨のほぼ中央で、骨が薄くくぼみになっているところ （てんそう） 肩こり全般、特に痛みのあるような肩こりに効果があります。 背中の疲れや筋肉の緊張をほぐし、肩から腕にかけてのだるさや、 五十肩の治療にも...

　　　　築賓・・・・膝を曲げた時にできるシワと、内くるぶしの高いところを 　　（ちくひん）　　結んだ線上、３等分して下から３分の１のところ 足のだるさ、足のむくみ、筋肉痛に効果があります。 ９月になって、夏の疲れが出てい...

近頃、圧迫骨折をされた患者さんが、多く見受けられます。 過去に、圧迫骨折を経験されたという方も、また多いようです。 整形外科に通院後、１ヶ月～３ヶ月ぐらい経過して骨折は回復した状態でも、 痛みや違和感がある、足の重だるさ...

歯ぐきの痛みを訴えられている、８０代の患者さんです。 歯周病や入れ歯など、歯科医院での治療はされていますが、時々噛むことが辛くなるほど 違和感があります。 同側の頭痛や肩こりもありましたので、そちらを中心に治療をすすめて...

　　　　　　孔最・・・・手のひらを上にして、肘を曲げた時にできるシワと手首とを線で結びます 　　　（　こうさい　）　その線上で、真ん中から親指１本分上のやや外側 花粉症の季節です。 暖かくなって強風の日は、たくさんの花粉...