まごめ通信

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今年も山崎公園の河津桜が、満開になりました。 先週は物凄い強風が吹き荒れたので、どうかしらと思いましたが、 今日までまったく散らず、きれいに咲いていました。 ツボミもまた色濃くて、鮮やかですね~!! チュンチュンと、小鳥...

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2年ぶりの雪が降ってきました。 大雪になるのかしら? 予報通り、お昼ぐらいから降り出しましたね。 足元が悪いと外出は大変ですので、残念ですが午後のストレッチ教室は お休みに致しました。 8日 木曜日 に振替となりましたの...

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毛糸で編んだ、お掃除用品いただきました 食器を洗ったり、キーボードの上をサッと拭いたり、どこをお掃除しても 良いそうですが、とても可愛いので飾ってもいいですね。 80代のお母様が、あれこれ編んで送って下さるのだそうです。...

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2023-12-25

70代女性 風邪をひき回復しましたが、その後は胃の調子がよくありません。 食べた後、胃もたれするような胃の重さを感じています。 腸の調子はまずまず順調です。 医院で処方された風邪薬を、一定期間飲んでいた後のことです。 風...

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2023-12-09

先週は風をひきまして、熱はないものの鼻水と喉がいがらっぽく、少し声がかすれて おりました。 葛根湯を3日ぐらい飲みながら、何とか休まずに生活をしていました。 少しでも身体に不調があると、辛いものですね。 元気に声が出る、...

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2023-11-22

80代女性 慢性的な腰痛と膝の痛みで来院 両膝に関しては長年に渡り、整形外科でヒアルロン酸注射などを繰り返し行ってこられました。 歩けない程の痛みではありませんが、動作の始まりの痛みを感じている状態でした。 週に1度の施...

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2023-11-08

お庭でとれたミカン、いただきました。 もぎたてです。 いいミカン色ですね~ 年々暖かくなっいるせいか、たくさんなっているそうです。 2~3日置いた方が、より甘くなるとのことでしたが、 すぐに食べても、とっても美味しいです...

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2023-10-17

秋晴れの日が続いています。 散歩していると、小さな草花が目にとまり、 どれも可愛い花をつけて、静かに咲いています。 暑い夏を乗り越えてきたのかしら・・・ 道行く人を、癒してくれるようです。 カタバミ ミゾソバ センニンソ...

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2023-09-13

1ヶ月の夏休みを経て、9月からまたヨーガ・ストレッチ教室が始まりました。 まだまだ暑い日が続いておりますので、日中に出かけて来ていただく だけでも大変です。 本当に暑くてあまり外出できず、かなりの運動不足になってしまった...

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2023-09-07

シマシマ瓜いただきました。 名前はわかりません。 恐竜の卵みたいなのを、ドーンと3個、 一つ15cmぐらいあります。 香りがでてきたら食べ頃になって、 サクサクしたメロンといった食感で、甘いです。 スイカも他の野菜も上手...

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2023-08-05

毎日本当に暑いです。 この暑い時期を乗り切って行くのは、何よりも大変ですね。 熱中症と免疫力低下に、注意しなければなりません。 夏は体の熱を放出するために汗をかき、汗で水分が蒸発することによって体を冷やそうと 働いていま...

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2023-07-26

頚がまったく動かなくなりました。 寝たり起きたりも大変です。 と、久しぶりに来院された50代女性の患者さん。 初診は15年以上前ですが、時々治療する時は、ほとんど頚の痛みです。 でも今回、その辛さは過去最高の様子でした。...

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