まごめ通信
花びらが大きくて、開いてくると鳥が枝にとまっているようにも見える白木蓮 ふっくらとして果実のようなツボミをつけた紫木蓮 毎年のことながら、春が来たな～と思います 冬の間の産毛が生えた硬いガクを破って、力強く咲いてきました...
頚、肩、背中と、上半身に強いコリを訴えて来院、 コリはだんだん痛みにまで感じてきて、辛さも限界です。 出勤日が増えて、休日が少なくなったこと、 このところの気温の乱高下で、身体の冷えを強く感じること、 そして、目と鼻の花...
今年も山崎公園の河津桜が、満開になりました。 先週は物凄い強風が吹き荒れたので、どうかしらと思いましたが、 今日までまったく散らず、きれいに咲いていました。 ツボミもまた色濃くて、鮮やかですね～！！ チュンチュンと、小鳥...
2年ぶりの雪が降ってきました。 大雪になるのかしら？ 予報通り、お昼ぐらいから降り出しましたね。 足元が悪いと外出は大変ですので、残念ですが午後のストレッチ教室は お休みに致しました。 ８日 木曜日 に振替となりましたの...
毛糸で編んだ、お掃除用品いただきました 食器を洗ったり、キーボードの上をサッと拭いたり、どこをお掃除しても 良いそうですが、とても可愛いので飾ってもいいですね。 ８０代のお母様が、あれこれ編んで送って下さるのだそうです。...
2023-12-25
７０代女性 風邪をひき回復しましたが、その後は胃の調子がよくありません。 食べた後、胃もたれするような胃の重さを感じています。 腸の調子はまずまず順調です。 医院で処方された風邪薬を、一定期間飲んでいた後のことです。 風...
2023-12-09
先週は風をひきまして、熱はないものの鼻水と喉がいがらっぽく、少し声がかすれて おりました。 葛根湯を３日ぐらい飲みながら、何とか休まずに生活をしていました。 少しでも身体に不調があると、辛いものですね。 元気に声が出る、...
2023-11-22
８０代女性 慢性的な腰痛と膝の痛みで来院 両膝に関しては長年に渡り、整形外科でヒアルロン酸注射などを繰り返し行ってこられました。 歩けない程の痛みではありませんが、動作の始まりの痛みを感じている状態でした。 週に１度の施...
2023-11-08
お庭でとれたミカン、いただきました。 もぎたてです。 いいミカン色ですね～ 年々暖かくなっいるせいか、たくさんなっているそうです。 ２～３日置いた方が、より甘くなるとのことでしたが、 すぐに食べても、とっても美味しいです...
2023-10-17
秋晴れの日が続いています。 散歩していると、小さな草花が目にとまり、 どれも可愛い花をつけて、静かに咲いています。 暑い夏を乗り越えてきたのかしら・・・ 道行く人を、癒してくれるようです。 カタバミ ミゾソバ センニンソ...
2023-09-13
１ヶ月の夏休みを経て、９月からまたヨーガ・ストレッチ教室が始まりました。 まだまだ暑い日が続いておりますので、日中に出かけて来ていただく だけでも大変です。 本当に暑くてあまり外出できず、かなりの運動不足になってしまった...
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