まごめ通信

約２ヶ月ぶりに昨日から、ヨーガ・ストレッチ教室が再開しました。 ７月の中旬から、コロナ感染拡大を考慮しての長いお休みでしたので、 ちょうど夏休みのようでした。 久しぶりにお会いできた皆さんは、お元気そうで、本当によかった...

健康で血流の良い血液の場合、赤血球は形を変えて、その毛細血管をくねくね 通り抜けることができます。 しかし血の質が悪くなったり、血の勢いが悪くなって通り抜けができなくなると、 その先の細胞に酸素や栄養分が運ばれなくなり、...

帯状疱疹は水ぼうそうと同じ「　水痘・帯状疱疹ウイルス　」の原因によって、 皮膚の痛みや発疹などが起こる病気です。加齢や過労、ストレスなどの免疫力低下で、 潜んでいたウイルスが再び目覚め、帯状疱疹として発症します。 皮膚症...

８０代女性の患者さん 月に一度、定期的な治療をして２０年以上と、長いお付き合いになります。 その時の体調に合わせて、治療しています。 季節の移り変わりで患者さんの弱いところもわかりますので、いろいろ補いながら 体調維持の...

肩こりや背中のこりで来院された、４０代女性の患者さん 連休中に断捨離で、一生懸命家の片付けをして疲れてしまったそうです。 物を出して広げて束ね、畳んだり破いたりと、本当に手も腕もフル稼働で使いますので、 連日続くと大変で...

１週間前、生まれて初めて、ギックリ腰を経験してしまいました。 急性腰痛いわゆるギックリ腰といっても、私の場合は徐々に痛くなってきました。 木曜日の午後からだんだん腰が重くなり、変な姿勢でもしたかなと思うくらいでしたが、 ...

３月からヨーガ・ストレッチ教室を再開して、１週間が経ちました。 新年早々の急激な感染拡大のため、教室をお休みしてから早くも2ヶ月が過ぎ、 季節は春になってしまいました。 昨年の１月も緊急事態宣言でお休みし、８～９月の暑い...