まごめ通信

昨日からヨーガ・ストレッチ教室が始まりました。 今日は年末年始を挟んで、お久しぶりの皆さんと、ヨーガができました。 どこを伸ばしても、気持ちがいいですね。 寒さで首回りもガチガチです。 佐保田ヨーガの、足の基本体操は足首...

明けましておめでとうございます。 今年の初詣は、護国寺に行ってきました。 あまり混雑していなくて、街歩きができそうなところ・・・・ そんなことを毎年考えながら、決めています。 なので、毎年違ったところに初詣です。 地下鉄...

体験教室も今日で終わりです。 何かと忙しい時ではありますが、興味を持って足を運んでいただきまして ありがとうございました。 今日のヨーガ体験の様子です。 ７名の参加がありました。 お友達、ご夫婦の方の参加があり、うれしい...

昨日のストレッチの体験教室です。 ７名の方の参加がありました。 皆さん、痛みのあるところ、硬くなっているところなど、 身体の改善したいところがいろいろあります。 自分の力で少しづつゆるめていく大切さ・・・・ 感じていただ...

ヨーガとストレッチの体験教室が始まっています。！ 引っ越しの片付けの中、慌ただしく毎日が過ぎ、体験教室前半が終了して、 ホッと一息ついています。 ご近所の方、久しぶりにお会いする患者さん、自分の友達とそのお友達・・・ た...

８月中旬から始まったリフォームが終わりました。 見た感じはあまり変わりませんが、中身が変わりました！ これからまた、新たな気持ちになります。...

治療院のリフォームも、終わりに近づいてきました。 今は、玄関まわりと駐車場をきれいにしています。 それで最後です。 私も何かと、行ったり来たりしていますが、毎回通るのが中央公園!! 今日は暖かくて、子供たちもちらほら遊ん...

１２日、今年も院長が埼玉国際マラソンのボランティアに参加してきました。 鍼灸師会からも・・・完走お疲れ様でした...

カナダ旅行の、お土産をいただきました。 クリームサンドクッキーとチョコレート・・・ メイプルシロップの、いい香りがします。 今カナダも、紅葉が山の上の方から始まっているそうです。 スケールが大きくて綺麗でしょうね～。 い...

連休に、山に行ってきました。 長野の上高地です。 山の上の方は、だいぶ色付き始めていて美しかった～。 久しぶりの大自然に感動！！ 奥穂高岳 賑わう河童橋 明神二之池 朝靄の田代湿原 梓川...

寄居町にある鉢形城公園を歩いてきました。 歴史館もありました。 戦国時代には北関東支配の拠点として、役割を担っていたそうです。 暑かった夏も終わり・・・ 広々とした公園に、蝉の声が鳴り響いていました。 そして、もう彼岸花...

きのうの夜は、涼しい風が吹いていましたね。 歩くのが気持ちよさそうなので、久しぶりに、諏訪神社のお祭り お諏訪さまに行ってきました。 夏休みも終わりが近づいた２８日は、昔から子供たちを連れてよく行きました。 出店もいっぱ...