ヨーガ&ストレッチ教室のご案内

049-255-1582

ヨーガ&ストレッチ教室のご案内

「自分で治す力」 高めましょう! 
東洋医学に基づいたツボや経絡(ツボとツボを結んだ気の流れ道)を考えた
ヨーガとストレッチです。
気血のめぐりを良くして、自然治癒力アップをめざします。
肩こり・腰痛をはじめ、自律神経の不調などにも適しています。

「中高年・高齢者の皆様の健康法として、お役に立てれば・・・」
という思いから、この度治療院内にスタジオをつくりました。
ぜひ、健康について共に学びながら、ゆるやかに身体を動かしてみませんか。
年齢・男女を問わず、親子・ご夫婦など、お気軽な参加をお待ちしています。

お申し込みは随時受付しています(メールまたはお電話で)
 時間 10:00~11:30
     2:30~ 4:00(3:00~4:30)
     7:00~ 8:30
   (90分 呼吸法・瞑想などあり)
           
 会費  3000円(週1回/月4回)            
     5500円(週2回/月8回) 
    家族割引2名 5500円(週1回)
    1回分チケット 1000円
      
   ※曜日の振替可能です
   ※日祭日、 第5週目はお休み
 

指導 ストレッチ 馬込 政秋(鍼灸師、地域健康つくり指導員、機能訓練指導員)
    ヨーガ  馬込 弘子(鍼灸師、佐保田ヨーガ指導、けいらくビクス体操指導者)

場所  まごめ治療院 スタジオM    
     富士見市東みずほ台2-27-13
       ℡ 049-255-1582

メールアドレス 
ma5ma5-hiro2018@ezweb.ne.jp


床暖房のスタジオです



更衣室あります
    


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