ブログ記事一覧
ツボ７ 崑崙
2012-04-19 [記事URL]
崑崙・・・・・外くるぶしのすぐ後ろのくぼみの中で、アキレス腱との間
（こんろん）
肩や頚のコリを伴って頭痛がする、筋緊張性頭痛の時など、後頸部から背中にかけて
筋肉の緊張を緩和して、頭痛をやわらげます。
頭痛の約７０％がこの症状で、精神的、身体的ストレスが原因といわれています。
桜
2012-04-09 [記事URL]
今日は、 あの千鳥ヶ淵で、満開の桜を見ることができました！
ものすごく美しくて、大興奮でした・・・・・
というのも、大学の入学式が武道館であったからです。
このタイミングは、感謝ですね～
桜もすばらしかったけど、人、人、人で、ものすごかったです！
低気圧
2012-04-04 [記事URL]
昨日は、嵐でした。
午後から雨も風も強くなり、まるで台風のようでしたね。
そんな悪天候の中、ギックリ腰の患者さんが ２人続きました。
その前日も １人・・・・
大きな低気圧が、日本を通過したようですが、
もしかして、この低気圧も関係あるのかしら・・・・と思ってしまいました。
ギックリ腰の直接の原因は、重い物を持ち上げたとか、無理な姿勢での作業など
さまざまですが・・・・
その状態に至るまでの、間接的な原因も、みなさんあります。
ほとんどの方が疲れています。
仕事が忙しく睡眠不足、 風邪をひいた後、 お腹の調子がよくない、 足腰が冷える、
ストレスが溜っているなど・・・・・
体が弱体化している時です。
ズキッときたら、当日は湿布で冷やして安静にします。
そして翌日または翌々日に治療をするとベストかと思います。
疲れ具合が深いと、それだけ回復にも時間がかかるようです。
春のお天気は、とっても変わりやすいですね。
低気圧も要チェックかな？
ツボ６ 大腸兪
2012-03-28 [記事URL]
大腸兪・・・・・腰の左右にある大きな骨を腸骨といいます。
（だいちょうゆ） この腸骨の上端を線で結んだ高さで、背骨の中心ラインから左右に
指 ２本分外側
大腸の機能向上に効果があると同時に、腸の血流を促し腰痛を和らげるツボです。
運動不足や筋力の低下などが腰への負担となり、慢性腰痛となりやすいようです。
ツボ押しの他、腹筋や足腰の筋肉を鍛えることが重要です。
ボランティア
2012-03-22 [記事URL]
本日、院長がボランティアマッサージに行ってきました。
場所は、ディサービスセンター南畑 です。
鍼灸マッサージ富士見支部として、年に３回ほど、市内の介護施設を訪問しています。
短い時間ではありましたが、おじいちゃん、おばあちゃん、そして職員の皆さんにも喜んで
いただけたようです。
ツボ５ 迎香
2012-03-07 [記事URL]
迎香・・・・・鼻翼のすぐ外側のくぼみで、ホウレイ線上にとります
（げいこう）
香りを迎える という字の意味の通り、鼻水、鼻づまりなど、鼻の症状に効果があります。
今の季節、花粉症にも役立つツボのひとつです。
ベニシアさん
2012-03-01 [記事URL]
昨日ＮＨＫの番組 「 あさイチ 」に、ベニシアさんが出演しました。
ベニシアさんは京都大原で、自然と供に手づくりの暮らしをしているイギリス人です。
自宅の庭では、季節ごとにたくさんのハーブや木、花が育ち、それを生活の中で様々
に利用して、古民家でエコな生活をしています。
テレビや書店で見たことはありましたが、今回ベニシアさんのこれまでの生き方、家族
のこと、自分を支えている言葉、などを聞いて、とてもステキだなあと思いました。
ハーブの知恵が豊富で、シンプルな手づくりのものが 家族の健康に役立っています。
また、自然の恵みに感謝しながら暮らす姿が、とても優しくて・・・・・
そんな生活、憧れてしまいますね！
今日から３月・・・・・暖かくなりそうな気配がします。
枯れ草いっぱい、当院前の小さな花壇でも、ハーブを育ててみたくなりました。
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まごめ治療院
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